RÜCKENFIT
ALTER: AB 12 Jahre
RÜCKENFIT
ALTER: AB 12 Jahre
Dein Kurs für einen gesunden und starken Rücken.
Kursbeschreibung
Mithilfe von praktischen Übungen bauen wir deine Rückenmuskulatur auf, damit du wieder beweglicher und leistungsfähiger wirst.
Durch Dehn-, und Kräftigungsübungen lindern wir gezielt Rückenschmerzen und beugen diesen vor.
Dein Kurs für einen gesunden und starken Rücken.
Jana
Kursleiterin | Rückenfit
LERNE DIE KURSLEITERIN KENNEN:
Ich bin zertifizierte Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin. Sport, gesunde Ernährung und ein gesunder Lifestyle sind meine Leidenschaft. Mein Ziel ist es dich, dich zu motivieren und auf deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen „Ich“ zu begleiten.
Gerne kannst du bei mir auch Ernährungsberatung buchen oder ein 1:1 Personal Training.
Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu deinem ganz persönlichem Ziel zu begleiten!
Melde dich jetzt an
DETAILS
KURS: RÜCKENFIT
ALTER: AB 12 JAHRE
WANN: DIENSTAGS 19:00 Uhr – 19:45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
KOSTEN: 10er Karte für 120 EUR – Bezahlung erfolgt in bar vor dem 1. Kurs
ABLAUF
Zur Organisation und schnelleren Abstimmung erstellen wir eine WhatsApp-Gruppe für den Kurs, zu der wir dir eine Einladung an deine Mobilfunknummer senden werden.