AERIAL YOGA – SCHWEBEYOGA
ALTER: ab 12 Jahre
AERIAL YOGA – SCHWEBEYOGA
ALTER: ab 12 Jahre
Ziel ist es, gemeinsam zu mehr innerer Stärke zu finden, Yoga und Achtsamkeit in euren individuellen Alltag zu integrieren und ein Päckchen zu schnüren, auf dass in brenzligen Situationen zurückgegriffen werden kann, physisch, psychisch und emotional.
Kursbeschreibung
Aerial Yoga – nur fliegen ist schöner!
Gib Dein Gewicht ab im Yogatuch, lass los und Seele und Körper baumeln – genieße diese Leichtigkeit!
Schwebeyoga? Die Leichtigkeit im Yogatuch genießen, Körper und Seele baumeln lassen und im spielerischen Umgang mit der Schwerkraft Kraft und Flexibilität erleben – all das ist Schwebeyoga. Freue Dich auf diese Möglichkeit, Yoga auf ganz neue Art zu erleben. Aerial Yoga ist eine wundervolle Kombination aus Yoga, Artistik und Therapie. Schwebeyoga ist wahnsinnig vielfältig. Beginnend bei Unterstützung bei Yogahaltungen durch das Tuch, bis hin zur entspannten Tuchmassage ist alles dabei. Wir erwecken unser inneres Kind und beginnen zu fliegen.
Kontraindikationen: Schwangerschaft, erhöhter Augeninnendruck und stark erhöhtem Blutdruck (falls er nicht medikamentös eingestellt ist). Bitte vorab ärztlich abklären lassen.
Birgit
Kursleiterin | AERIAL-YOGA
LERNE DIE KURSLEITERIN KENNEN:
Mein Name ist Birgit und ich bin Aerial-Yoga Trainerin.
In Kleingruppen werden wir 45 Minuten gemeinsam fliegen und uns schwerelos fühlen. Mit Leichtigkeit fühlen wir uns wie auf Wolken und gleichzeitig kraftvoll. Nach dem Kurs fühlst du dich wie neu geboren, denn Yoga im Tuch macht einfach auch Spaß, während Muskeln und der gesamte Körper trainiert werden.
Probiere es aus und melde dich an, ich freue mich auf dich!
Melde dich jetzt an
DETAILS
KURS: AERIAL YOGA – SCHWEBEYOGA
ALTER: AB 12 JAHRE
WANN: MONTAGS 19:45 Uhr – 20:30 Uhr
DAUER: 8 Wochen
Einstieg jederzeit möglich.
KOSTEN: 144,00 EUR – Bezahlung erfolgt in bar vor dem 1. Kurs
ABLAUF
Zur Organisation und schnelleren Abstimmung erstellen wir eine WhatsApp-Gruppe für den Kurs, zu der wir dir eine Einladung an deine Mobilfunknummer senden werden.