YOGA mit BABY
ALTER: 0 – 1 Jahre
THEKLA® trifft auf Baby-Yoga
In unserem einzigartigen Kurs Baby Yoga verbinden wir die kraftvolle Praxis des Yoga mit der besonderen Nähe und Bindung zu deinem Baby. Dieser Kurs ist perfekt für Mütter, die eine Auszeit für sich selbst suchen, während sie gleichzeitig die wertvolle Zeit mit ihrem Kind genießen.
Kursbeschreibung
Durch sanfte Yoga-Übungen, die sowohl auf die Bedürfnisse der Mama als auch die des Babys abgestimmt sind, kannst du deine Flexibilität und Kraft wieder aufbauen, während du deinem Baby eine entspannte und sichere Umgebung bietest. Die Übungen fördern nicht nur deine körperliche und geistige Balance, sondern stärken auch die Bindung zu deinem Kind auf eine ruhige und harmonische Weise.
Warum du diesen Kurs brauchst:
Balance zwischen Selbstfürsorge und Mama-Sein:
Finde deine innere Ruhe und Stärke, ohne von deinem Baby getrennt zu sein.
Förderung der Mutter-Kind-Bindung:
Schaffe eine tiefere Verbindung durch gemeinsame Momente der Entspannung.
Sanfte Übungen für Körper und Geist:
Ideal für Mamas, die nach der Geburt wieder in Bewegung kommen wollen, aber auch auf die Bedürfnisse ihres Babys eingehen möchten.
Der Kurs bietet dir eine wunderbare Möglichkeit, dich zu erholen und gleichzeitig dein Baby liebevoll einzubeziehen. Perfekt, um Yoga und Mama-Sein zu verbinden.